远离睾丸炎，做好睾丸保护！

　　远离睾丸炎 做好睾丸保养!睾丸是男性主性器官，其功能是产生精子，无论是先天发育障碍还是后天的众多因素引起的睾丸的病变，均可以导致不育症。睾丸炎是由病毒和细菌引起睾丸部位出现异常的病症，其发病率为12%-18%。睾丸炎给男性带来的危害很大，合理的预防将在很大程度上减少患睾丸炎的几率，那么，男性怎么保护好自己的睾丸呢?来看看海口市锦江区人民医院专家为我们做的分析吧。

　　远离睾丸炎 做好睾丸保养

　　1、如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

　　2、睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段，男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

　　3、平时多锻炼身体，提高身体免疫力。

　　4、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

　　5、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

　　6、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁自慰等。

　　男性朋友要养成良好的生活习惯，远离睾丸炎症的困扰，让生活更加舒适和安逸，男性朋友如果感觉睾丸部位不适，就需尽快到正规医院检查治疗，切不可视而不见。

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